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NR 17 - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS

Siga nossa régua e descubra um pouco

mais sobre a área de Segurança do Trabalho !

BRIGADA DE INCÊNDIO

RAMAIS SETOR DE SEGURANÇA DO TRABALHO:

#SouBrigadista

RISCOS FÍSICOS:

  • Distúrbios Osteomusculares

  • Fadiga Visual

  • Fadiga Auditiva

  • Calos vocais

​

RISCOS EMOCIONAIS

  • Estresse,

  • Síndrome do pânico

  • Depressão, e doenças de base emocional como (alergias, gripes, dores de estômago, dores de cabeça, irritabilidade, anemias e, até fibromialgias)

​

LER (Lesão por Esforço Repetitivo) / DORT (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho)

MEDIDAS DE PREVENÇÃO & RECOMENDAÇÕES ERGONÔMICAS

DICAS & ORIENTAÇÕES GERAIS

Sistema Vocal

  • Hidratação Contínua

  • Utilizar tom normal da voz

  • Evitar alimentos com gordura

  • Evitar uso contínuo de pastilhas

  • Descansar a voz sempre que possível

Sistema Visão

  • Distância olho-tela

  • Exercícios oculares

  • Consulte um oftalmologista (regularmente)

  • Mantenha sempre as mãos higienizadas

Headset

  • Alternância do fone a cada 01 hora

  • Utilização da espuma auricular (conforto e higiene) e do tubo de voz (capta melhor o som)

  • Não utilize volume alto

Sistema Auditivo

  • Utilizar volume médio

  • Alternar o headset

  • Higienização

  • Descanso

Tubo de Voz

  • Limpar periodicamente com pano úmido

  • Não utilize álcool

  • Não há prazo de validade

Espuma Auricular

  • Não umedecer ou lavar

  • Recomenda-se a troca da mesma a cada 06 meses

A equipe de Segurança do Trabalho está focada no atendimento das normas nacionais, internacionais e procedimentos internos com o objetivo de garantir o bem estar de todos os funcionários, prestadores de serviços e clientes, e consequentemente garantir a integridade da imagem da nossa empresa.

  • 500070

  • 500072

Polícia: 190

Ambulância: 192

​Bombeiros: 193

Telefones Úteis

RAMAIS SETOR DE AMBULATÓRIO:

  • 500167

  • 500168

Em caso de extrema necessidade 

entre em contato

com as áreas

de socorro!

NOSSOS SERVIÇOS:

  • Emissão e manutenção do Atestado de formação de brigadistas;

  • PPRA – Programa de Prevenção dos riscos Ambientais;

  • AET – Análise Ergonômica do Trabalho

  • PAE – Plano de Atendimento à emergências;

  • Plano de Trabalho da CIPA com palestras e outras ações realizadas através dos cipeiros;

  • Manutenção dos achados & perdidos e monitoramento de câmeras no site;

  • Garantia da Segurança da Informação e a participação na Certificação do PCI;

  • Aprovação de layouts, integração de novos colaboradores, etc.

  • Sérgio Luis Farias

  • Marcos Aurélio de Souto

  • Mayara Gomes

  • Clóvis Bazana

  • Sandra Vasques

  • Lucas Marinho

(De acordo com a ordem da foto)

ORIENTAÇÕES PARA SITUAÇÕES EXTREMAS

​

  • Nunca retirar as roupas, procure molhá-las a fim de proteger a pele da temperatura elevada (evitar queimaduras);

​

  • Se houver necessidade de atravessar uma barreira de fogo, molhar todo o corpo (roupas, sapatos e cabelo).

​

  • Proteger a respiração com um lenço molhado junto a boca e o nariz; mantenha-se sempre próximo ao chão, por ser o local de maior concentração de oxigênio;

​

  • Sempre que abrir uma porta, certifique-se se a mesma não está quente e, mesmo assim abra cuidadosamente;

​

  • Se ficar preso em algum ambiente, procure inundar o local com água, mantenha-se molhado a todo momento;

​

  • O brigadista tem o dever de além de combater o incêndio, prestar socorro de salvamento com o auxílio da segurança do trabalho e ambulatório, auxiliar sempre na prevenção para que não ocorra sinistros. Toda e qualquer irregularidade deve ser comunicada de imediato o departamento da Segurança do Trabalho;

​

  • Os brigadistas são identificados através do cordão da brigada de incêndio;

RECOMENDAÇÕES GERAIS

​

  • Qualquer mal estar procure um brigadista, ele prestará

         os primeiros socorros até a chegada do ambulatório;

​

  • Manter a calma é fundamental;

​

  • Siga rigorosamente as orientações dos brigadistas;

​

  • Em caso de evacuação de área, caminhar em ordem e sem atropelos;

​

  • Não correr e nem empurrar;

​

  • Não gritar e não fazer algazarras;

​

  • Não se afaste do grupo e não pare no caminho;

​

  • Não acender ou apagar as luzes, principalmente se sentir cheiro de fumaça;

​

  • Sempre observe as placas de sinalização que informam onde fica a saída de emergência;

​

  • Deixe o meio das escadas livres para a ação de resgate do Corpo de Bombeiros e desça as escadas pela lateral segurando o corrimão, conforme orientação do brigadista;

​

Procure conhecer os recursos de ajustes de sua cadeira de trabalho.

Quando estiver escrevendo, sente-se mais para a extremidade anterior da cadeira.

Posicione o mouse junto ao teclado.

Ajuste a altura do suporte da cadeira em suas costas, de forma a lhe proporcionar bom apoio, sem esforçar qualquer ponto da coluna.

Procure sentar-se sempre alinhado com o eixo da cadeira. Evite sentar-se torto.

Procure utilizar um suporte de documentos e posicione este suporte à sua frente, com papéis a serem lidos, assim você não esforça o pescoço para os lados.

Seus cotovelos devem ficar na altura do tampo da mesa.

Caso seus pés não estejam bem apoiados, procure por um apoio.

Dedique pelo menos alguns minutos, 3 vezes por semana, para a prática de exercícios.

Quando estiver digitando ou lendo, ajusta a cadeira de tal maneira que o seu tronco e suas coxas formem um ângulo de aproximadamente 100 a 110 graus.

Puxe o teclado para junto de você. (Não esqueça os cotovelos devem estar na altura do tampo da mesa).

Ao trabalhar no microcomputador, ajuste a distância dos eus olhos ao monitor do vídeo.

Procure colocar os objetos de uso constantes como telefone, agenda, grampeador e outros, o mais próximo possível de seu corpo.

Evite torção de tronco ao atender as chamadas telefônicas.

Ajuste a altura do monitor de vídeo de modo que a linha superior do monitor fique no máximo na altura dos seus olhos, nunca acima.

Durante o expediente, não esqueça de sempre que possível, fazer os movimentos de distensionamento.

Movimentos contrários ao

que você faz no trabalho.

Todas as pessoas

que trabalham em escritórios, devem evitar colocar objetos pesados ou documentos em gavetas que estejam próximas ao piso.

AVALIAÇÃO
NR17
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